Mentes gabonák, álgabonák
Gondoltad volna, hogy a megfelelően kivitelezett “mentes” étkezés nemhogy limitálja, hanem változatosabbá teszi az étkezésedet?
Lèpj ki a búza-krumpli-rizs Bermuda-háromszögéből és fedezz fel olyan sokoldalúan bevethető alapanyagokat, mint a fentiek! Láss túl a kukoricán és a zabon is, mint gluténmentes opciókon!
Nemcsak
- főtt köretkènt, de
- salátákban,
- lisztkènt kenyér, pékáru, sütemények alapanyagaként,
- pehelyként / puffasztott formában kása vagy granola alapanyagként is bevethetőek.
Velük jobban jàrsz, mivel
- gluténmentesek
- tápanyagdúsak és
- sokkal fenntarthatóbb módon termelhetők, mint pl. a búza vagy éppen a kukorica.
A 3ebio-nál ráadásul igyekszünk bio / vegyszermentes változatban forgalmazni őket! Próbàld ki mindet az egèszsègedért!