Riba-Kálmán Anett (ciklusszinkron oktató, funkcionális táplálkozási tanácsadó)

Riba-Kálmán Anett vagyok, Ciklusszinkron oktató és Funkcionális táplálkozási tanácsadó.

Egészségügyi kihívásaim miatt az elmúlt 10 évben sokféle táplálkozási irányzatot kipróbáltam, míg rá nem találtam a számomra megfelelőre. Hosszú utat tettem meg, ami során sikerült megértenem, hogyan függ össze a szervezetünk megfelelő működése a táplálkozásunkkal, életmódunkkal és mentális egészségünkkel. Részben magam miatt kezdtem el annak idején tanulni, képezni magam.

Saját példámból tanulva ma már célom, hogy minél több nő legyen tudatos a testével, támogassa azt, akár preventíven is. Ehhez elengedhetetlen az egészséges, változatos, színes táplálkozás és a női ciklusunk ismerete. 

Szeretném, ha minél több nő élne egészségesen, ciklusával szinkronban. Cikluskövetésben, ciklustámogatásban (étkezés, mozgás, étrendkiegészítés), hormonális egyensúlytalanság javításában (inzulinrezisztencia, PCOS, fájdalmas menstruáció, PMS tünetek, magas/alacsony kortizolszint, stb.) tudom segíteni a hozzám fordulókat. Egyénileg és tanfolyami kereten belül is foglalkozok a hozzám fordulókkal.

Elérhetőségem: https://ciklusritmusanett.hu/

Instagram: @ciklusritmus_anett